Un inofensivo instrumento transformado en una peligrosa arma: el abanico de kung fú.

abanico1Otro fin de semana inmejorable; inmejorable por el lugar, El Retiro; por las coincidencias, la Feria del Libro; por el tiempo; por la compañía y , por supuesto, por el maestro, Manolo Mazón.

Los pasados días 13 y 14 de junio, Manolo nos acercó un poco más al abanico de Kung Fú permitiéndonos conocer y/o profundizar en el taolu Soi Sao Sing o “Abanico Rompe Manos”. Continuar leyendo «Un inofensivo instrumento transformado en una peligrosa arma: el abanico de kung fú.»

Choy li fut para todos gracias a Kuoshu España

choyEl pasado sábado 11 de abril tuvimos la ocasión de asistir en Madrid a una clase exclusiva y excepcional, organizada por la Asociación Española de Kuoshu y traída desde Valladolid de la mano, o mejor dicho, del puño, del maestro Manuel Mazón, seguido de un séquito de aprendices venidos de diferentes comunidades autónomas y diversas experiencias marciales. Continuar leyendo «Choy li fut para todos gracias a Kuoshu España»

Entrenando en Inglaterra el Neigong de la familia Yang

brighton1Hace poco tuve la oportunidad de poder profundizar en este trabajo desconocido por la gran mayoría de los practicantes del taichí. Todos sabemos que en los círculos tradicionales se realizaban prácticas dirigidas a preparar al cuerpo para el entrenamiento de las artes marciales. En la actualidad, estas prácticas se han reducido al trabajo de formas o a la ejecución de algún tipo de rutina de qigong extraída de ejercicios generalistas como las 8 joyas, cinco animales, etc. que no estando faltos de valor en el cultivo y mantenimiento de la salud, no son trabajos específicos para dar soporte a la práctica del taijiquan.

No existen muchos documentos que describan en profundidad en que consistían estos ejercicios, pero afortunadamente todavía podemos encontrar algunas referencias. Una de las más explícitas es el libro de Chen Yanlin de 1943 «Boxeo, sable, espada lanza y combate de tachí recopilados», en el que dedica un capítulo completo a una serie de 21 ejercicios llamados «Métodos preliminares de Taijiquan para fortalecer el cuerpo y movilizar el Qi«. Esta serie de movilización del qi pertenece a una de las secciones que describe como el «Baduanjin de la familia Yang», que puede ser practicado de manera independiente.

Durante un fin de semana, en Brighton, Inglaterra, trabajamos esta serie junto con ejercicios de respiración enfocados al trabajo de estructura y aplicaciones de la mano de Sam Masich. A parte de practicantes de toda Inglaterra, asistieron personas de Alemania, Italia y por supuesto España.

Ahora como siempre sólo queda practicar, practicar y practicar.

 

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8 Métodos para 4 manos

4manosCon este título tan peliculero espero haber captado vuestra atención, marketing si queréis pero justificado, primero porque este artículo versa sobre los “8 Métodos de Disco” (Ba Pan Jia Dingbu) y “Las 4 Manos” (Sizheng Tuishou), segundo porque lamentablemente hace falta mucho marketing para que el grueso de los practicantes de Tai Chi Chuan se interesen por el empuje de manos, y encima lo quieran aprender de forma seria y sistemática sin utilizar adornos ni técnicas efectistas, poniendo a prueba su paciencia y constancia. Continuar leyendo «8 Métodos para 4 manos»

Manos sensibles, lecciones sutiles

En la andadura que supone el Tai Chi Chuan, muchos son los pasos que hay que dar. No todos son para avanzar, en ocasiones toca retroceder. A veces hay que pararse a meditar y otras hay que observar con atención; sin perder nunca el centro.

Cuando se le propuso a Javier Arnanz una serie de cursos sobre las bases del empuje de manos, este era el espíritu. Avanzar en el conocimiento a veces requiere retroceder a las bases y asentarlas de nuevo para remozar las ideas.
En este primer taller se nos obligó a prestar una enorme atención a los aspectos básicos del Zhan Nian Jin: la energía de adherir pegar, dejándonos un montón de trabajo para una buena temporada. Continuar leyendo «Manos sensibles, lecciones sutiles»

Tuishou en Oviedo con Manuel Mazón

El 16 de noviembre de 2013, en el Gimnasio Oviedo Sport, se celebró el “Taller de empuje de manos de taichi”, con Manuel Mazón, profesor de taichi y kungfu de reconocido prestigio en toda España que reside en Valladolid, y que nos regaló el taller de forma desinteresada y gratuita. La veintena de practicantes que asistimos pudimos observar su bondad y buen carácter, así como sus habilidades físicas, técnicas, tácticas, y didácticas. Mostró las técnicas con su ejemplo y experiencia, lo que facilitó el aprendizaje mediante la comprensión y apreciación de las sutiles fuerzas del taichi y los estilos internos del wushu (artes marciales chinas). Continuar leyendo «Tuishou en Oviedo con Manuel Mazón»

Conexión en Salamanca. Mañana de domingo con manos sensibles

El pasado domingo 27 de octubre Javier Arnanz nos deleitó con su refinada y detallista enseñanza del arte del Tai Chi Chuan. En un intenso taller de tan sólo dos horas nos adentramos en conceptos básicos y muchas veces olvidados que todo practicante de Tai Chi Chuan debería utilizar en su entrenamiento diario, sostener y descansar, adherir y seguir, no separarse, no resistir, mantener una estructura correcta y un centro y raíz estables, así se consigue la conexión, y sin conexión no puede haber empuje de manos.

Todo esto fue sólo un pequeño preámbulo online casino de lo que nos espera en los próximos talleres en la ciudad de Salamanca. Se abre un ciclo de seminarios en el que desarrollaremos un currículo completo del Tuishou del estilo Yang tradicional, una oportunidad única, de las que no se deben desaprovechar. Continuar leyendo «Conexión en Salamanca. Mañana de domingo con manos sensibles»

Extraordinario taller de empuje de manos en Zaragoza

Esta Mañana de Tai Chi Chuan en el Rincón de Goya del Parque Labordeta de Zaragoza ha sido espléndida. Además de un sol radiante ha sido todo un lujo disfrutar en buena compañía de la mano de Manolo Mazón.

Confirmamos su maestría una vez más, consiguiendo que cada uno aproveche al máximo según su respectivo nivel. Todo con claridad, con explicaciones sencillas de las bases fundamentales que se aplican a cualquier estilo de TCC. Por eso todas los estilos, todas las escuelas son bienvenid@s y pueden confraternizar: casi 40 personas desde los 16 a los 80 años, desde francesas a chinos, hemos practicado dos horas largas que se han hecho cortas. Además ha sido el día del cambio horario y seguro que hubiéramos seguido otra hora más, bien a gusto. Continuar leyendo «Extraordinario taller de empuje de manos en Zaragoza»

Cronica del campamento de verano 2013 con Sam Masich

Enésimo campamento de verano, la ineludible cita con Sam Masich que nos da el trabajo de los próximos meses (o lustros…). Y esta vez iba a ser la joya de la corona de las formas del estilo Yang la que llegaba. El San-shou de 88 movimientos del estilo Yang. El fin y el comienzo.

Después de unos años trabajándola en clase con Javier Arnanz y tras el seminario previo que dio sobre esta forma, muchos pudimos ir con ella sabida en ambos lados incluso con cierta calidad en la misma (también podremos tirarnos flores de vez en cuando, ¿no?). Es una forma de combate de dos personas donde se suceden los ataques y las defensas y vemos como en ambos papeles, desde la relajación y la correcta estructura es desde donde mejor se trabaja. Continuar leyendo «Cronica del campamento de verano 2013 con Sam Masich»

Yangshi Sanshou Taijiquan: Forma de combate de 88 movimientos del estilo Yang. Crónica del curso preparatorio de Javier Arnanz.

El pasado fin de semana del 8 y 9 de junio tuve el privilegio de participar en uno de los cursos de Tai Chi Chuan más intensos, en todos los sentidos, de los que he realizado. Intenso por el ritmo de trabajo que llevamos los asistentes, intenso por la profundidad de las explicaciones de las diferentes técnicas, intenso también el sabor de la forma tradicional del estilo Yang más hermosa que haya visto, e intensa por la gran calidad técnica demostrada por el docente, Javier Arnanz.

Sin olvidar mi valoración subjetiva del desarrollo del curso, pasaré a describir la forma de Taiji Sanshou del estilo Yang. La forma se enmarca en lo que en artes marciales chinas se denomina Duilian, o secuencia de combate de dos personas. Pertenece al denominado Lao Yang Taijjiquan, o estilo Yang Antiguo, ya que se trata de una forma que ya se practicaba Continuar leyendo «Yangshi Sanshou Taijiquan: Forma de combate de 88 movimientos del estilo Yang. Crónica del curso preparatorio de Javier Arnanz.»

La dualidad entre la forma y el tuishou. Crónica de un seminario

El 22 y 23 de Junio de 2013 en Vila Real (Castellón) se realizó un seminario de Taijiquan estilo Wu a Cargo de Francisco Jiménez: «La dualidad entre la forma y el tuishou». Estas son algunas de las experiencias personales de los asistentes.

Para la mayoría de los asistentes, que contábamos con algunos años de práctica, ha sido nuestra primera toma de contacto con el estilo Wu, en concreto con el estilo Wu de la línea de Ma Jiang Bao. Las expectativas que teníamos se han cumplido con creces. El gran contraste con nuestros estilos de origen, ha resultado una experiencia muy enriquecedora. Continuar leyendo «La dualidad entre la forma y el tuishou. Crónica de un seminario»

Lo que nos queda por aprender

Después de mis muchos años de práctica, cuando me preguntan cuál es mi nivel en Tai Chi Chuan, suelo responder que conozco a mucha gente que lo hace peor y otra mucha que lo hace mejor. En el curso que ha dado Manolo Mazón en Salamanca demuestra que él está entre los que lo hacen mejor. Se nota que le ha dedicado mucho tiempo ya no solo a la práctica, también a pensar sobre la base y los principios del Tai Chi Chuan.

Con un tiempo excelente y en el agradable entorno del parque de los jesuitas en Salamanca, se ha desarrollado este curso sobre las energías de peng, lu, ji, an, cai, lie, zhou, kao. No solo ha sido una explicación y practica de estos conceptos, además insistió en crearnos conciencia de donde y de qué modo se encuentran en los movimientos que se ejecutan en las formas, Continuar leyendo «Lo que nos queda por aprender»

Simplemente, sentirse siempre un principiante, esa es la clave para aprender

Los días 25 y 26 de mayo, se celebró en Valladolid un seminario de Empuje de manos (Tui Shou), a cargo del Maestro Luis Molera.

Era la primera vez que visitaba nuestra ciudad, yo tenía muchas ganas desde hace años de que nos acercase su curioso y a la vez interesante Tui Shou, el más variado que he conocido en todos mis años de práctica.

La sesión del sábado empezó con una breve presentación de los participantes, de Salamanca Huelva y la mayoría de Valladolid. Continuar leyendo «Simplemente, sentirse siempre un principiante, esa es la clave para aprender»

VI Taller de Taijiquan de Llano Alto. Reconstruyendo el rompecabezas

El fin de semana del 27 y 28 de Abril nuestro grupo de practicantes de Tai Chi Chuan de Salamanca organizamos el “IV Taller de Taijiquan de Llano Alto”. A parte del precioso paisaje, ya que el enclave es en maravilloso llano en plena montaña, también disfrutamos de las maravillas que nos ofrece nuestro amado arte. En esta ocasión el objetivo era ver y sentir la conexión entre los ejercicios técnicos básicos, las formas, las aplicaciones marciales, el empuje de manos y el combate libre. Muchas veces estas diferentes prácticas se trabajan de manera aislada, muchas veces por falta de tiempo y otras simplemente por la secuenciación de contenidos desarrollados por el profesor. Continuar leyendo «VI Taller de Taijiquan de Llano Alto. Reconstruyendo el rompecabezas»

2º Seminario Forma de Chi Kung Terapéutico y Marcial, Las Palmas de Buda. Palma de Mallorca, 27 y 28 de Abril.

Ahora sí nos resulta fácil entender porque al Tai Chi Chuan se le conoce también como el ‘boxeo de las sombras’, gracias a Manolo Mazón, incomparable instructor de este segundo y no menos magnífico seminario. Y es que aprendimos que detrás de cada movimiento, en este caso de la forma de Las Palmas de Buda, por simple que parezca, esconde una certera aplicación de defensa, liberar(se) y/o ataque para el combate. Pero en la forma, todo permanece ‘en la sombra’ ya que el objetivo de ésta es más terapéutico y energético. Continuar leyendo «2º Seminario Forma de Chi Kung Terapéutico y Marcial, Las Palmas de Buda. Palma de Mallorca, 27 y 28 de Abril.»

Estructura, energías y empuje de manos en el Tai Chi Chuan. Crónica del taller Manolo Mazón en Salamanca

El pasado domingo día 7 de abril la luz del auténtico arte del Tai Chi Chuan brilló en Salamanca gracias a Manolo Mazón. Al mostrarle a Manolo mi intención de que viniera a la ciudad a transmitir sus conocimientos ni se lo pensó, “quiero impartir un taller en Salamanca completamente gratuito. Quiero que acuda la mayor gente posible, con o sin experiencia en el Tai Chi Chuan. No quiero cobrar ni un euro, lo que quiero es que la gente conozca mi trabajo”. Estas fueron las palabras de Manolo, palabras que demuestran la pasión con la que vive el Tai Chi Chuan.

Y así fue, más de cincuenta personas participamos en este magistral taller. Con que sencillez fueron explicadas las diferentes técnicas trabajadas, con que claridad se vieron los diferentes y complejos conceptos. Continuar leyendo «Estructura, energías y empuje de manos en el Tai Chi Chuan. Crónica del taller Manolo Mazón en Salamanca»

Crónica de un fin de semana en Madrid de un curso sobre estructura del Taijiquan

El fin de semana del 23 y 24 de marzo de 2013, el maestro Manolo Mazón impartió un curso de estructura del Taijiquan y sobre la base del empuje de manos en el Gimnasio Taio Doyo, de Madrid.

A través de los movimientos de las formas Yang, Chen, Wu, etc., nos mostraba tanto la sencillez como la eficacia de las diversas técnicas de las aplicaciones de las Trece Posturas del Taijiquan (Shi San Shi) con sus ocho energías y cinco direcciones. Con ellas, a lo largo del día, Manolo nos fue mostrando a todos los participantes del curso, los diversos métodos de aplicación de las técnicas básicas y como los “clásicos del Taiji” son la base de este arte. Continuar leyendo «Crónica de un fin de semana en Madrid de un curso sobre estructura del Taijiquan»

Divorciándonos de lo abstracto

El pasado sábado, 9 de marzo se llevó a cabo, en las instalaciones del Club Penta de Vigo, (sede de la AsogalTaiji) un taller práctico de tres horas impartido por el Profesor Manolo Mazón de Valladolid, con el objetivo de realizar un trabajo por parejas sobre la estructura, principios y comprensión las fuerzas básicas: peng, lu, ji an,… el profesor Mazón utilizando un planteamiento sencillo y practico fue desgranando los diferentes métodos dando como resultado una sesión que a la mayoría les supo las más de tres horas que duró este, pero dejando un buen sabor de boca y a la mayoría con ganas de mucho más. Continuar leyendo «Divorciándonos de lo abstracto»

Estructura, principios y energía del Tai Chi Chuan en Zaragoza

El fin del 2 y 3 marzo reanudamos la 2ª parte del libro que Manolo Mazón comenzó a leernos en Noviembre pasado, sobre las técnicas de estructura, principios y energía del Tai-Chi Chuan.

Por la forma en que Manolo conduce esta clase, al volver a surgir las palabras Peng, Lu, Ji, An, Cai, Lie, Zhou, Kao… son reconocidas por nuestra mente, se han convertido en algo nuestro y sabemos que el buen hacer y la enseñanza de nuestro maestro hacen posible que esto ocurra. Continuar leyendo «Estructura, principios y energía del Tai Chi Chuan en Zaragoza»

Aplicando las Trece Fuerzas con Manolo Mazón

El pasado sábado 16 y domingo 17 de febrero volvimos a asistir a otro curso de métodos de empuje de manos (tui shou) con el maestro Manolo Mazón. El curso se ha basado en el aprendizaje y desarrollo de los métodos de las 13 fuerzas del taiji quan (taichi chuan), y su aplicación directa en el empuje de manos; éstos métodos son imprescindibles para comprender cómo actúan las energías en las formas y estructura del taichi, y como practicante y profesional de éste hermoso arte marcial considero que dicha comprensión es vital para todo aquel que desee conocerlo sin importar el estilo que se practique Continuar leyendo «Aplicando las Trece Fuerzas con Manolo Mazón»