Crónica del curso de Espada de 5 Secciones con Sam Masich

Por Santiago Arnanz

Por fin llega el viernes, ya son las 17:25 y es el momento que muchas personas llevaban esperando estas últimas semanas. Apenas cinco minutos después comenzaba un seminario inolvidable para todos los asistentes. Ya Javier nos había preparado a principios de Mayo con un intensivo además de todo el trabajo que traíamos de nuestras casas. Por fin tenemos de nuevo a Sam Masich entre nosotros, esta vez para afianzar parte de lo que llevábamos realizando todo el curso, la forma de 5 secciones de espada. Continuar leyendo «Crónica del curso de Espada de 5 Secciones con Sam Masich»

Estilo Yang: Forma de 5 Secciones de espada

Por Javier Arnanz

Esta forma es parte del currículum de trabajo de «Las 5 secciones» creadas por Sam Masich, diseñadas para preparar al estudiante para trabajar y comprender el currículum completo del estilo Yang. La forma de espada sigue una estructura similar a la de mano vacía lo que permite al estudiante aprenderla más facilmente por coincidir el tipo de pasos con los conocimientos que ya ha adquirido previamente. Continuar leyendo «Estilo Yang: Forma de 5 Secciones de espada»

Estilo Yang: Forma de 18 movimientos de espada

Por Javier Arnanz

Esta forma del estilo Yang es una reducíón de movimientos de la foma de competición de espada de 32 movimientos.

1. Apertura
2. Sostener la espada y apuntar con los dedos hacia delante en paso de arco (Mostrar la dirección)
3. Llevar la espada en paso de arco (Encerrar la luna con tres anillos)
4. Golpe hacia delante con los pies juntos (Enhebrar la aguja en el fondo del mar)
5. Retroceso y contraataque (El gran Roc extiende sus alas) Continuar leyendo «Estilo Yang: Forma de 18 movimientos de espada»

Estilo Chen: Forma de 56 movimientos de competición

Dentro de las formas modernas del estilo Chen podemos encontrarnos con esta secuencia de cincuenta y seis movimientos resultante de una simplificación para competición

Fase uno

1: Forma de apertura
2: El guerrero asistente de Buda muele con una mano de mortero y con un mortero (derecha)
3: Abrochar y atar el abrigo
4: Seis sellados y cuatro cierres (derecha)
5: Latigazo sencillo (izquierda)
6: Desviar, rechazar y golpear
7: Puñetazo protector del corazón Continuar leyendo «Estilo Chen: Forma de 56 movimientos de competición»

Forma de competición: Espada de 42 movimientos

Traducción: Eduardo Escudero
Imágenes: Teresa Menchén

Preparación: pies juntos, sostener la espada (yùbèi shì : bìng bù chí jiàn)

Primera parte (dìyī duàn)

(1) Comienzo ((yī) qi shì)

Estilo Yang: Forma obligatoria de 42 movimientos

por Virginia Navascués

La forma de 42 movimientos es una rutina de competición que tarda en ejecutarse unos 5 o 6 minutos. Aunque está desarrollada a partir del estilo Yang, toma movimientos de los estilos Chen, Wú y Sun. Es de una elevada dificultad técnica debido a que el practicante debería tener una mínima base de las rutinas tradicionales de los estilos que comprende para poder reflejar los conceptos intrínsecos de cada estilo.

La secuencia consta de los siguientes movimientos: Continuar leyendo «Estilo Yang: Forma obligatoria de 42 movimientos»

Estilo Chen: Forma de 36 movimientos de mano vacía

De los diversos estilos de taijiquan, el estilo Chen es el más conocido por sus aspectos marciales. El conjunto original está formado por ochenta tres patrones. Esta forma que presentamos a continuación es una reducción desarrollada por Tian Xiuchen, discípulo de Chen Fake, con la finalidad de facilitar el aprendizaje a sus alumnos.

Fase uno
1: Forma de apertura
2: El guerrero asistente de Buda muele con una mano de mortero y con un mortero (derecha)
3: Abrochar y atar el abrigo Continuar leyendo «Estilo Chen: Forma de 36 movimientos de mano vacía»

Estilo Combinado: Forma de 48 movimientos

En 1976 la Asociación Atlética Nacional China reunió otra serie normalizada de taijiquan a la que llamó Taijiquan de 48 posiciones. De esta manera se amplió el concepto de la forma de 24 movimientos del estilo Yang añadiendo otros movimientos de los estilos Chen, Wu y Sun. Las nuevas posiciones fueron modificadas y ejecutadas con el «carácter» del Estilo Yang a excepción de algunos movimientos en los que se emite «Fajin» (Proyección súbita y explosiva de energía en el movimiento) Continuar leyendo «Estilo Combinado: Forma de 48 movimientos»

Estilo Yang: Forma de 5 Secciones de Mano Vacía

La forma que describimos a continuación es una forma desarrollada por Sam Masich, dentro de su programa de Tai Chi de 5 Secciones. En este programa se incluyen formas simplificadas de mano vacía y armas en su modalidad individual y en pareja.

La Forma de mano vacía individual del programa de 5 Secciones está basada en la conocida forma de 24 movimientos del estilo Yang o forma de Pekín. Está pensada como iniciación al Taijiquan y una buena base desarrollada en este trabajo, abrirá las puertas para el resto del programa, ya que esta forma es uno de los lados en la forma en pareja y la forma de espada está diseñada con los movimientos equivalentes con el arma. Continuar leyendo «Estilo Yang: Forma de 5 Secciones de Mano Vacía»

Estilo Yang: Forma de Espada de 32 Movimientos

Extraido del libro Taichi con espada de Shing Yen-Ling. Ed. Paidotribo.

Forma preparatoria

Forma de apertura
– Mostrar la dirección
– Encerrar la luna con tres anillos

Primera sección

1. Golpe hacia delante con los pies juntos. Enhebrar una aguja en el fondo del mar.
2. Estocada de revés sobre una sola pierna. La estrella más grande de la Osa Mayor.
3. Barrido horizontal en paso agachado. La golondrina roza el agua. Continuar leyendo «Estilo Yang: Forma de Espada de 32 Movimientos»