Estilo Yang: Forma de 13 series de mano vacía

I Posición Inicial (Sur)

  • «Yi Pei»( Preparados), pies juntos en forma de «V»,
  • «Qi Shi» (Comienzo), abrir talón derecho, luego izquierdo, llevando la pierna izquierda a la anchura de los hombros. Subir y bajar los brazos con la respiración.

 

II Coger la cola del Pavo Real con la mano derecha (S)

  • Abrir el pie izquierdo a 45º, (SE), recoger el pie derecho a su lado y desde allí avanzar manteniendo la anchura de los hombros,
  • Se realiza «Peng» (Rechazar), «Lü» (salir),»Ji» (presionar) y «An» (Empujar) en el mismo lugar, cambiando sólo el peso con giro del cuerpo.

 

III Coger la cola del Pavo Real con la mano izquierda (N)

  • Cerrar el pie derecho, 90º (E), recoger el pie izquierdo al derecho, y mandar el pie izquierdo al norte.
  • A continuación los movimientos serán iguales al anterior cambiando de mano, es decir, especularmente.

 

IV Coger la cola del Pavo Real con la mano derecha (E)

  • Cerrar el pie izquierdo a 45º, (NE), recoger el pie derecho al izquierdo, mandar pie derecho al este.
  • Se ejecutan los movimientos que se realizaron al Sur.

 

V Coger la cola del Pavo Real con la mano izquierda (O)

  • Cerrar el pie derecho a 90º, (N), recoger el pie izquierdo al derecho, mandar el pie izquierdo al oeste
  • Ejecutar los movimientos que se hicieron al Norte.

 

VI  El Dragón gira hacia la derecha (NO)

  • Cerrar el pie izquierdo 15º, formando una bola con la mano izquierda arriba, dar un paso con el pie derecho, al (NO), ejecutando «Cai» (Tirón).
  • Abrir el pie derecho a 45º, al (N), formando una bola con la mano derecha arriba y avanzar con el pie izquierdo al (NO). Ejecutar «Lie» (Partir/separar).
  • Abrir el pie izquierdo a 45º, al (O), formando una bola con la mano izquierda arriba y avanzar con el pie derecho al (NO). Ejecutar «Zhou» (Golpe de codo).
  • Abrir el pie derecho a 45º, al (N), formando una bola con la mano derecha arriba y avanzar con el pie izquierdo al (NO), ejecuta «Kao» (Golpe de hombro).
  • Cerrar 135º el pie izquierdo y abrir 180º el derecho al sur.

 

VII El Dragón gira hacia la izquierda (SE)

  • Se forma una bola con mano derecha arriba, avanzar con paso del pie izquierdo al SE, ejecutando «Cai» (Tirón)
  • Así sucesivamente, igual al anterior, pero con las manos contrarias.

 

VIII El Dragón gira hacia la derecha (NE)

  • Se deja todo el peso en el pie derecho para abrir el pie izquierdo al (N).
  • Recoger el pie derecho al izquierdo formando la bola con la mano izquierda arriba.
  • Continuar realizando la secuencia que se hizo al NO.

 

IX El Dragón gira hacia la izquierda (SO)

  • Todo igual al (SE).

 

X Para Terminar (S)

  • Cerrar el pie derecho al izquierdo formando una «V» con los pies, «Shi zi shou»,(brazos en cruz).
  • Abrir el pie izquierdo en linea al derecho en «ma bu», posición del jinete, formando con los brazos un circulo en la vertical «He Tai Chi» (reunir el circulo del Tai Chi).
  • Volver a abrir el pie derecho a 45º y juntar el izquierdo a su lado. De nuevo los pies quedan en forma de «V». Brazos en cruz, «ru feng si bi» (cierre aparente).
  • «Wu ji»,(volver al centro).
  • Saludo final.