• Changjing “Energía Larga”

    Vídeo de demostración de la Energía Larga. Esto será parte del curso intensivo de este verano. Más información.

  • Cuatro manos

    Video de demostración de la escuela presencial. Más videos y cursos como este en Aprende TaiChi.com.

El nunca bien entendido problema del “doble peso”

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El doble peso es considerado uno de los pecados técnicos más grandes del Tai Chi Chuan, aunque no es un problema exclusivo de este arte, otras artes internas y externas analizan este tema con diferentes nombres y relevancias. Algunos practicantes hablan casi con miedo del doble peso, como si fuera una bestia que ataca sin(…)

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Curso de formación de monitor de Wushu de Wudang

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En el nuevo curso escolar, la Escuela Superior Serrato inicia entre sus nuevos cursos una formación de Monitor Especialista en Wushu de Wudang. Un programa completo único en España. Se puede obtener más información en su página web. Si estás interesado en el entrenamiento tradicional de wudang, no dejes pasar la oportunidad.  

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Forma de competición: Espada de 42 movimientos

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Traducción: Eduardo Escudero Imágenes: Teresa Menchén Preparación: pies juntos, sostener la espada (yùbèi shì : bìng bù chí jiàn) Primera parte (dìyī duàn) (1) Comienzo ((yī) qi shì) Abrir el paso empuñando la espada (kāi bù chí jiàn) Volverse, levantar el brazo (zhuanshēn ju bì) Recoger el pie, doblar el brazo (shōu jiao qū bì)(…)

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