Lugar de encuentro para los amantes del taichi
Por Juan Carlos Serrato
El Wushu de Wudang se le conoce principalmente por sus estilos internos, al igual que al Templo de Shaolin, se le conoce por sus estilos externos. Esto es un dicho popular.
El Wushu (artes marciales) de Wudang, es uno de los sistemas más importantes en la historia del wushu chino siendo un precioso tesoro de la cultura China. El templo de Wudang y de Shaolin son dos estilos o sistemas importantes del wushu en China. Continuar leyendo «El Wushu del Templo de Wudang»
Material facilitado por Juan Carlos Serrato
Redacción: AprendeTaiChi
Que el Taijiquan es un arte marcial es algo evidente, pero como se compite en esta disciplina es algo que a la mayor parte de los practicantes les es ajeno. Para dar a conocer esta parte «deportiva» de lo que muchos sólo consideran algo filosófico o terapéutico, vamos a mostrar un extracto de la normativa de competición en el Wushu, centrándonos específicamente en lo referente al Taijiquan. Al final del documento se ofrece la posibilidad de obtener el texto completo. Continuar leyendo «Normativa de competición en el Taijiquan»
Una vez que conocemos la secuencia de la forma y ya no tenemos que pensar cual es el movimiento que tenemos que ejecutar a continuación debemos dar el siguiente paso en nuestro entrenamiento. De esta manera dejaremos de hacer una secuencia de movimientos con mayor o menor dignidad como si fuese una tabla de gimnasia, para empezar a hacer Taijiquan. A partir de ahora tenemos que empezar a buscar calidad en nuestra forma, pero, ¿en qué consiste la calidad? ¿Cómo se define la calidad en el Taijiquan? Yang Chengfu dictó una lista con los diez Principios del Taijiquan para responder a esta difícil pregunta que comentaremos a continuación:
1. La energía en lo alto de la cabeza debe ser ligera y sensible
«La energía en lo alto de la cabeza » significa que la cabeza debe de llevarse recta, sin ladearse, así el espíritu (Shen) alcanza su punto más elevado. Continuar leyendo «Los 10 principios del taijiquan por Yang Chengfu»