El taichi mejora la estabilidad en pacientes con Parkinson

Una investigación publicada por el ‘New England Journal of Medicine’ realizada Fuzhong Li, del Oregon Research Institute muestra que la práctica regular de taichi permite mejorar la estabilidad y otros problemas comunes asociados con el Parkinson.

Con una muestra de 195 pacientes con un diagnóstico de Parkinson de suave a moderado se hicieron tres grupos diferentes a los que propusieron distintos programas  de actividades motoras:

  • Un programa de ejercicios de resistencia
  • Un programa de ejercicios de estiramientos
  • Un programa de  ejercicios de Tai Chi.

El entrenamiento duró un período de seis meses, en los que los pacientes unieron a su rutina habitual el programa de ejercicio asignado.

Después de ese tiempo se demostró la mejoría notable en los problemas de caídas y control de su  cuerpo en  los enfermos que habían practicado ejercicios de Tai Chi;  por encima de los que practicaron los ejercicios de estiramiento o resistencia.

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