Paco Serrano. Forma de 19 movimientos del estilo Chen
Durante esta clase se trabajará en los principios del estilo Chen usando como ejemplo secuencias de movimientos de la forma creada por el G.M. Chen Xiaowang. A continuación se puede ver un ejemplo de la forma ejecutada por el propio Paco en una competición.
Francisco Jiménez. Tuishou del estilo Wu
Taller se centrará sobre LU (desviar). En el taichi chuan se desecha la fuerza bruta (li) y LU es la primera fuerza que actua desde que sentimos la presión del contrario. En sí, LU es el resultado de varias fuerzas, tingjin (habilidad de escuchar o sentir), dongjin
(capacidad de comprensión), un resultado natural del entrenamiento de lo anterior, y hua jin (neutralizar). Sentir, entender y neutralizar nos lleva a LU JIN (desviar), la maxima expresión, la cual nos descubre todo un mundo de posibilidades de respuestas para defendernos.
Manuel Mazón. Técnica básica con palo largo
Aprenderemos como se maneja un palo, tanto en trabajo individual como con un compañero, con ejercicios para aprender a dar los pasos, ataques y defensas. El palo es una de las armas olvidadas en el entrenamiento del taiji y esta será sin duda una gran oportunidad para poder experimentar con él. La Escuela Kundaly aportará 20 palos para poder realizar el taller. Las plazas estarán limitadas a los palos que haya en la clase.
11:30 - 13:00. Segunda sesión
Joan Prat. Qigong del "Dragon de Jade"
Este chikung procedente de Shaolin, tiene un movimiento parecido a una forma de taichi en el que se practica la coordinación del cuerpo jugando con la dificultad que resulta de mover los brazos y piernas de distinta manera y dirección al mismo tiempo. Muy indicado para la práctica de cualquier estilo e incluso para personas que gozan de poca movilidad o coordinación y mejorar sus cualidades motrices.
Zu y Ye. Wushu infantil y adulto
Javier Arnanz. Taiji Jian. Ejercicios de espada en parejas
El manejo de la espada de taichi es sin duda uno de los aspectos más avanzados del arte marcial. Es bastante común trabajar formas individuales pero no lo es tanto hacer ejercicios en pareja que nos ayuden a entender en contexto como se maneja el arma. Durante el taller trabajaremos con compañeros diferentes ejercicios básicos y pasos con la finalidad de trabajar con la espada el equivalente al empuje de manos libre. Sin duda un trabajo que cambiará tu modo de practicar la forma individual.
Es aconsejable traer espada de madera.
13:00. Exhibiciones
16:30 - 17:30. Tercera sesión
Paco Serrano. Abanico del estilo Yang
Trabajaremos sobre la forma de abanico de 36 movimientos de la maestra Yang Lee, creadora de la forma oficial. Esta forma ya es una clásica de los encuentros de Valencia pero hasta ahora sólo ha estado en las exhibiciones (Paco Serano y Montse Jaraba, 2006 y Rosa Rojo, 2007). Aunque no se podrá ver la forma entera, se trabajarán secciones con la idea de saborear la energía y particularidades del arma, practicando sueltas de abanico, giros y en general, toda su plasticidad. Sin darnos cuenta, Paco con su didáctica nos llevará, no sólo a conocer parte de la forma, sino a empenzar a entender el uso del abanico.
Escuela Wudang Tai Chi Chuan Práctico Internacional. Tuishou
Basádonos en las cuatro direcciones, a lo largo del taller se trabajará a pie fijo y en movimiento para conocer los aspectos del paso restringido y libre, la evasión de siete estrellas y nueve palacios y aplicaciones propias del estilo.
17:30 - 19:00. Cuarta sesión
Magdalena Solano. Qigong para la Artritis
Una forma derivada del estilo Sun que ha demostrado sin duda ser de gran utilidad en el campo terapéutico. En los reportajes de la web pudes encontrar un artículo sobre el trabajo del Dr. Paul Lam.
Pedro Torrecillas. Espada de estilo Chen de 13 movimientos.
Durante este taller se trabajarán los principios básicos de la espada dentro del estilo chen utilizando como soporte la forma de 13 movientos.
Banco de Pruebas de Tuishou
Competición amistosa de tuishou entre todos los participantes interesados.
18:30. Exhibiciones de formas de mano vacía y coreografías
Aquellas Escuelas que quieran enseñar el trabajo que desarrollan tienen aquí su espacio para hacerlo. Si estás interesado en hacer una demostración, puedes ponerte en contacto con nosotros.
20:30. Cena y visita a las fallas ganadoras
Para todos aquellos que tengan ganas de más, se organizará una visita guiada para conocer la parte festiva del encuentro.
Taller se centrará sobre LU (desviar). En el taichi chuan se desecha la fuerza bruta (li) y LU es la primera fuerza que actua desde que sentimos la presión del contrario. En sí, LU es el resultado de varias fuerzas, tingjin (habilidad de escuchar o sentir), dongjin
(capacidad de comprensión), un resultado natural del entrenamiento de lo anterior, y hua jin (neutralizar). Sentir, entender y neutralizar nos lleva a LU JIN (desviar), la maxima expresión, la cual nos descubre todo un mundo de posibilidades de respuestas para defendernos.
El manejo de la espada de taichi es sin duda uno de los aspectos más avanzados del arte marcial. Es bastante común trabajar formas individuales pero no lo es tanto hacer ejercicios en pareja que nos ayuden a entender en contexto como se maneja el arma. Durante el taller trabajaremos con compañeros diferentes ejercicios básicos y pasos con la finalidad de trabajar con la espada el equivalente al empuje de manos libre. Sin duda un trabajo que cambiará tu modo de practicar la forma individual.