Buscaremos aplicar las técnicas de las formas a la defensa personal y de esa manera, entender mejor los movimientos que
practicamos en nuestras escuelas independientemente del estilo. Trabajaremos en situaciones contra golpes, agarres, luxaciones, siempre aprovechando la fuerza del supuesto agresor. También aprenderemos a descubrir algunos puntos de dolor que nos pueden salvar de una agresión. Para terminar veremos algunos elementos que todos llevamos encima y que pueden resultar posibles "armas" muy efectivas, peligrosas e incluso mortales, si aprendemos a utilizar.
Zhang Xiumu. Zhaobao y Hulei
Con la colaboración de Guadalupe Cervilla para la traducción, durante este taller se realizará una introduccion, se verán las caracteristicas del estilo y el trabajo propio de las formas de estos estilos. Asimismo se mostrará el proceso de aprendizaje y los distintos niveles de la practica.
Luciano Vida. Tuishou
11:30 - 13:00. Segunda sesión
Magdalena Solano . Tai Chi para la Artritis
Wang Xiaojun. Pakua
Director tecnico de estilos internos de la Universidad de pekin, realizara un taller de iniciación, principios y movimientos básicos de Pakua. Despues realizará una exhibición de varios estilos, tanto externos como internos.
13:00. Exhibiciones
16:30 - 17:30 Tercera Sesión
Ye (Monje Shaolin). Tai Chi Tanglang
Zu (Monje Shaolin). Chinna
John Duket. Comparativa de estilos
A lo largo del taller podremos ver similitudes entre varios estilos de artes marciales externas e internas, analizando posturas, aplicaciones y ejecucion de la fuerza.
17:30 - 18:30 Cuarta Sesión
Zu y Je. Yi Jin Jing
También conocido como chikung de cambio músculo y tendón. Es un método de Wai Dan Qigong de los más antiguos que tiene el objetivo de fortalecer el cuerpo mediante estiramientos suaves de todas las cadenas musculares. Se entregará a los asistentes documentación con la historia y una guía práctica para una mayor comprensión.
Ronda de Tuishou libre
Momento para practicar con todos aquellos interesados el empje de manos. La intensidad la pondrá cada pareja con lo que siempre se trabajará al nivel de cada uno.
20:30. Cena y visita a las calles iluminadas
Para todos aquellos que tengan ganas de más, se organizará una visita guiada para conocer la parte festiva del encuentro.
