Simplemente, sentirse siempre un principiante, esa es la clave para aprender
Los días 25 y 26 de mayo, se celebró en Valladolid un seminario de Empuje de manos (Tui Shou), a cargo del Maestro Luis Molera.
Era la primera vez que visitaba nuestra ciudad, yo tenía muchas ganas desde hace años de que nos acercase su curioso y a la vez interesante Tui Shou, el más variado que he conocido en todos mis años de práctica.
La sesión del sábado empezó con una breve presentación de los participantes, de Salamanca Huelva y la mayoría de Valladolid. More




En el artículo anterior establecimos las bases para entender como empujar, recibir una fuerza y neutralizarla en el plano horizontal con una sola mano. El entrenamiento concienzudo de ese ejercicio establecerá unas bases sólidas para todo lo que vendrá a continuación. A partir de este momento los ejercicios explorarán diferentes situaciones, líneas de fuerza e intercambios de energías más elaborados. Del siguiente ejercicio existen variantes muy populares que analizaremos más adelante, pero en primer lugar nos centraremos en su aspecto más técnico y simple con el que trabajar destrezas básicas de una forma clara.
Muchos practicantes de taichí quieren practicar empuje de manos pero no disponen de una buena metodología para entrenar. El currículum tradicional nos da las herramientas necesarias para avanzar en nuestra práctica. Aunque el trabajo con un instructor cualificado es necesario, a continuación, en una serie de reportajes, presentaremos las guía básicas para el entrenamiento de algunos de los ejercicios básicos más conocidos del empuje de manos.
El fin del 2 y 3 marzo reanudamos la 2ª parte del libro que Manolo Mazón comenzó a leernos en Noviembre pasado, sobre las técnicas de estructura, principios y energía del Tai-Chi Chuan.
Los días 27 y 28 de octubre en Zaragoza hemos tenido la suerte de contar con Manolo Mazón, quien nos ha ofrecido un valioso taller sobre los Principios, estructura y aplicaciones del tai chi chuan. El maestro llegó la tarde anterior para trabajar en una sesión divulgativa y gratuita, dirigida a todos los interesados en este arte, que nos preparó para el trabajo intensivo del fin de semana.
Este fin de semana hemos tenido el último de los cinco seminarios, del ciclo con el currículum completo de trabajo en parejas dentro del taijiquan estilo yang. Durante todo el curso hemos visto Manos sensibles: estructura corporal, como conectar y mantener esa conexión, concepto de espacio personal; Ocho Métodos de Disco (Ba Pan Jia Zi Dingbu). Recibir, neutralizar y emitir en diferentes contextos. Estudio de las neutralizaciones ante empujes directos a una y dos manos, luxaciones a los brazos, presiones y estoques de palma; Cuatro Manos (Sizheng Tuishou): estudio de las cuatro energías cuadradas (peng, lü, ji, an) en el ejercicio clásico junto con la revisión de diferentes métodos de invertir el círculo
Esta es mi primera vez que he practicado el empuje de manos. Solo había aprendido las formas y creo que es una manera de no quedarse con una coreografía vacía. Es una oportunidad para sentir las líneas de fuerza del oponente, a sentir la alineación. Aquí note como se puede aprender a sentir cuando hay algo mal en la estructura corporal. Con la retroalimentación del oponente se aprende a corregir la estructura; como la tensión en el cuerpo le da al oponente un identificador para agarrarse; como hay que intentar seguirle cuando avanza y como hay que adherirse cuando se retira.
“¿Quieres empujar?”
Acabo de ver el video de este último curso y viéndolo todavía siento ese cosquilleo de excitación cuando vas a hacer algo nuevo.