• Changjing “Energía Larga”

    Vídeo de demostración de la Energía Larga. Esto será parte del curso intensivo de este verano. Más información.

  • Cuatro manos

    Video de demostración de la escuela presencial. Más videos y cursos como este en Aprende TaiChi.com.

El nunca bien entendido problema del “doble peso”

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El doble peso es considerado uno de los pecados técnicos más grandes del Tai Chi Chuan, aunque no es un problema exclusivo de este arte, otras artes internas y externas analizan este tema con diferentes nombres y relevancias. Algunos practicantes hablan casi con miedo del doble peso, como si fuera una bestia que ataca sin(…)

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Curso de formación de monitor de Wushu de Wudang

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En el nuevo curso escolar, la Escuela Superior Serrato inicia entre sus nuevos cursos una formación de Monitor Especialista en Wushu de Wudang. Un programa completo único en España. Se puede obtener más información en su página web. Si estás interesado en el entrenamiento tradicional de wudang, no dejes pasar la oportunidad.  

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Estilo Yang: Forma 88 de movimientos (Comisión Estatal China)

Por Núria Leonelli Publicada por la comisión estatal china de cultura física y deporte en 1957 Primera sección 1 Posición de preparación (Yu Bei Shi) 2 Posición de Inicio (Tai Ji Qi Shi) 3 Coger la cola del gorrión (Lan Que Wei) 4 Látigo Simple (Dan Bian) 5 Levantar las manos (Ti Shou)

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