• Changjing “Energía Larga”

    Vídeo de demostración de la Energía Larga. Esto será parte del curso intensivo de este verano. Más información.

  • Cuatro manos

    Video de demostración de la escuela presencial. Más videos y cursos como este en Aprende TaiChi.com.

Principios para la práctica del Tuishou

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Cuando la gente aprende tuishou es normal ver que en su proceso de entrenamiento se pase de hacer círculos básicos a una o dos manos y con suerte algo de “4 manos” a trabajar “libre” y a ser totalmente competitivos. El problema es que las diferencias que hay entre las técnicas que aprenden y las(…)

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Curso de Formación de Tai Chi Chuan para la Salud

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Con la idea de dar una formación de calidad enfocada a la salud a través del Tai Chi Chuan, el Instituto Movimiento y Salud ha desarrollado un plan de estudios de un año de duración. En él se aúnan los conocimientos técnicos para una práctica completa y suficiente del Tai Chi Chuan para preservar y(…)

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Forma de competición: Espada de 42 movimientos

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Traducción: Eduardo Escudero Imágenes: Teresa Menchén Preparación: pies juntos, sostener la espada (yùbèi shì : bìng bù chí jiàn) Primera parte (dìyī duàn) (1) Comienzo ((yī) qi shì) Abrir el paso empuñando la espada (kāi bù chí jiàn) Volverse, levantar el brazo (zhuanshēn ju bì) Recoger el pie, doblar el brazo (shōu jiao qū bì)(…)

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